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Un guide sur les aliments antioxydants

2020-03-26T17:52:52+00:00

Jenna Fletcher Myrtilles Chocolat noir Artichauts Pacanes Fraises Chou rouge Framboises Haricots Raisins violets ou rouges Épinards Betteraves Kale Légumes oranges Résumé Les antioxydants sont [...]

Un guide sur les aliments antioxydants2020-03-26T17:52:52+00:00

Les bienfaits des aliments populaires sur la santé

2020-03-25T13:37:29+00:00

Joseph Nordqvist Bien que le domaine de la médecine continue de progresser et de se diversifier à bien des égards, les nutritionnistes et les experts [...]

Les bienfaits des aliments populaires sur la santé2020-03-25T13:37:29+00:00

La respiration – les différents types

2020-03-21T10:40:49+00:00

Nous respirons tous de manière mécanique et inconsciente en absorbant l’oxygène et en rejetant le CO2. Alors que la respiration est le premier élément de [...]

La respiration – les différents types2020-03-21T10:40:49+00:00

Renforcement du périnée

2020-03-21T10:40:49+00:00

Le périnée est un ensemble de muscles qui se trouve entre le vagin et l’anus qui permet de soutenir les organes génitaux externes de la [...]

Renforcement du périnée2020-03-21T10:40:49+00:00

Gymnastique posturale

2020-03-21T10:40:49+00:00

La gymnastique posturale est une gym douce qui utilise les grands principes de biomécaniques. Cette pratique réveille des zones endormies, en sollicitant des muscles profonds. [...]

Gymnastique posturale2020-03-21T10:40:49+00:00
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