La connexion corps-esprit

//La connexion corps-esprit

Pourquoi suis-je dans la forme dans laquelle je suis?

Il existe de nombreux facteurs qui nous rendent tous uniques dans notre apparence physique. Notre constitution physique est créée quelque chose comme ça …

Traits génétiques de la lignée familiale

+ Activité physique

+ Conditions environnementales et sociales

+ Statut nutritionnel et économique

+ Activité et interaction mentale et émotionnelle

= Notre état physique

Une grande partie de la société se concentre sur les quatre premiers facteurs de cette équation. Le dernier facteur très influent – notre état émotionnel et mental – est la base de la connexion corps-esprit.

La connexion esprit-corps – Comment ça marche?

Le mot psychosomatique (psyché-soma) signifie corps-esprit. Il se réfère à la connexion entre le corps et l’esprit.

La connexion corps-esprit est basée sur le principe que la nature de l’esprit se reflète dans l’état du corps. Cela explique pourquoi chaque corps est différent. Il n’y a pas deux esprits identiques et vous ne trouverez pas non plus deux corps identiques.

Même les jumeaux identiques se ressemblent plus à la naissance qu’à tout autre moment de leur vie. Pourquoi? Parce qu’ils développent leurs propres personnalités uniques et que leur corps change pour refléter leur état d’esprit individuel.

Lorsque nous guérissons le corps, en équilibrant la connexion esprit-corps, nous l’appelons guérison psychosomatique.

Le processus – Comment fonctionne la guérison psychosomatique?

La guérison psychosomatique, comme beaucoup d’autres thérapies de guérison, est basée sur le principe que la conscience de nos modèles de comportement déclenche un changement dans nos attitudes. Un aperçu du processus de guérison psychosomatique ressemble à ceci:

  • L’analyse de la forme et des caractéristiques du corps apporte…
  • Prise de conscience de certaines tendances mentales et émotionnelles qui conduisent à…
  • Un aperçu de notre personnage et pourquoi nous faisons ce que nous faisons, ce qui fait des étincelles…
  • Changement dans nos attitudes et nos comportements.

Il y a des signes révélateurs dans votre structure, votre posture et votre construction qui révèlent comment vous avez vécu la vie. Un œil entraîné peut dire pourquoi vous êtes dans la forme dans laquelle vous vous trouvez…

Utiliser la connexion corps-esprit pour guérir – Qu’est-ce que la thérapie psychosomatique?

La thérapie psychosomatique utilise les principes de la connexion corps-esprit pour attirer notre attention sur les traits physiques qui ont été causés par la pensée répétitive et les schémas émotionnels au fil du temps. Il est conçu pour accroître la conscience de soi et faciliter les processus de guérison en offrant des moyens constructifs d’influencer l’équilibre corps-esprit.

Jetez un œil à la façon dont ces émotions affectent différents aspects du corps physique:

Un thérapeute psychosomatique est équipé pour amener notre conscience à l’état de notre corps-esprit. Au cours d’une séance de thérapie psychosomatique, divers aspects du corps sont examinés pour donner un aperçu des tendances émotionnelles et mentales d’une personne, notamment:

  • Chaque zone principale du corps et sa relation avec d’autres zones
  • L’équilibre de l’énergie mâle-femelle
  • Modèles de flux d’énergie à travers les chakras, y compris les blocages qui inhibent ce flux
  • Posture et langage corporel
  • Modèles de respiration
  • Qualité, quantité et distribution des tissus corporels, de la peau et des muscles
  • L’état des principaux chakras
  • Type et structure globaux du corps

Chaque aspect du corps est analysé selon les principes de la connexion corps-esprit pour donner un profil de personnalité global. En d’autres termes, le corps révèle comment nos forces et nos faiblesses affectent la façon dont nous avons tendance à vivre la vie – le bien, le mal et le laid!

Une fois que le thérapeute a une compréhension de base des tendances émotionnelles et mentales de la personne, il enseigne des façons constructives d’utiliser ces forces et ces faiblesses pour améliorer notre expérience de vie globale.

 

Texte traduit  du site: https://www.my-holistic-healing.com/mind-body-connection.html

 

2020-05-12T19:05:10+02:00
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