Ashtanga Yoga

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ASHTANGA YOGA ( MYSORE STYLE ) – 105’

dès le 5 novembre

L’enseignement traditionnel de l’Ashtanga yoga se nomme le Mysore style. Dans ce cours, les participants bénéficient d’un enseignement personnalisé et individuel, à la fois verbal et non verbal, tout en ayant le bonheur d’être portés par l’énergie du groupe. L’élève s’exerce de façon autonome et, au fur et à mesure, il reçoit les postures, les instructions et les ajustements personnalisés selon son évolution. La coordination du souffle et du mouvement se fait à son propre rythme. La personne est amenée à devenir indépendante dans sa pratique et assistée selon la tradition Mysore.

Pour tous renseignements et réservations, veuillez svp contacter Amina par email: contact@aminayoga.com

Planning des cours collectifs

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2019-08-19T14:34:54+00:00
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